A arte de ser infeliz e não deixe a vida te maltratar

Nélio Tombini — Psiquiatra, psicoterapeuta, palestrante e escritor As duas obras são best sellers e propõem uma reflexão sobre a capacidade humana…

Será que é preciso ter um motivo especial para preparar a mesa?

O melhor motivo que você tem para preparar uma mesa bonita é celebrar a vida aproveitando de maneira saudável todo e qualquer…

Você pode querer mudar seu corpo sem precisar odiá-lo

Por Marissa Freitas, educadora física Existe uma ideia que precisa ser desconstruída quando falamos sobre corpo, exercício físico e autoestima: a de…